КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ, КОГДА ПРАКТИКУЕШЬ БИКРАМ ЙОГУ?
Ни для кого не секрет, что горячая йога благотворно влияет на нашу кожу – уже после 3х классов чувствуется подтянутость и необыкновенная мягкость Многие косметологи уже отметили этот факт и рекомендуют нас своим клиентам 😉 Предлагаем вам несколько правил по уходу за кожей до и после практики – проверено на себе!

no make up. Смойте косметику прежде, чем войти в зал. И даже если вы не наносили макияж, но исходили в этот день пол города – рекомендуем очистить кожу. Пусть дышит!
perfume free. Если в день класса вы воспользовались активным парфюмом, лучше всего принять душ перед занятием. В горячем зале любимый аромат может стать отвлекающим фактором не только для вас, но и для соседа по коврику.
специальный уход. Сухая кожа или жирная, чувствительная или склонная к воспалениям – после класса, пока поры открыты, кожа готова принять особый уход. После душа воспользуйтесь витаминной маской, любимым тоником и увлажняющим кремом. Коже понравится!
ничего лишнего. Отправляясь заниматься, оставляйте минимум средств на коже. Дезодорант, лосьон для тела или крем могут лишь помешать эффективному очищению организма.